Niezbędne: -

Przydatne: -

Wiek uczestników: bez znaczenia

Liczba uczestników: parzysta (ćwiczenie w parach)

Miejsce: bez znaczenia

Kolejne ćwiczenie w parach. Jedna osoba leży, a druga klęczy za nią i delikatnie kołysze jej tylko głowę.

Osoba leżąca musi na tyle zaufać partnerowi, żeby całkowicie rozluźnić mięśnie szyi i zamknąć oczy. Po paru minutach zmiana.